��IJ�������������ʹߴ����������ゃ�؄e����С�P�Ӂ����@����ϖ�ǵ�̫�o�����ְDz�������

��...�õġ���

�mȻ���c���ȣ����n��Ϫ�͵��L(f��ng)߀�Ǜ]�оܽ^�����^���e���ߡ�

�ߴ����ӰԽ��Խ�h�������f������ԒҲ�S���L(f��ng)��ɢ����ɳ���ϡ�

�����n���҂���Ҫ�؄e����С�P�Ӱ��������L(f��ng)��������Ę�ϳ�ò��С�

��ě]�f��ЩԒ߀�ã��f�ˣ������挦��ϖ�]�dȤ��...

������

�n��ϪҲ���c�o�Σ����҂����ԣ��o���R�Ԇh����

���а�...��

�S���忴���hȥ�ă��ˣ��o���������hһ�ۡ�

��Ĺ����o����������Ҹ���y���ҿ����e�ˣ���

�S������Ц��Ц�������f�أ�����ġ���

��đZ�ˣ�����ק�^��껳��������������������

�S���忴�������Ǐ�Ę����⣬ק������c���^���ߡ�

��ô����ϖ�������c�������c��ϧ���p�����±���ס���֣����������֣��҂�����һ�c����

�S�����_���Dס���t��Ę�D(zhu��n)�������������Dz��ǣ���

�����c����̧��Ͷ�������Ҿ����X���y�������@ô��Ұ���ģ�����һ�c��ϧ�ˡ���

�S�����뵽��ϖ�Ĺ�Ч���X��һ�c������ϧ��һ�c������

ֻ��߀�]�fԒ�������c�ѽ�(j��ng)�N�ρ���ס�������Լ��Z�_�ڣ������֣���ϖ�����ò����H��������f���ǂ����������S���ؼ��V���|(zh��)�������ğo�C�}�\�ĺ��������ʳ��֮�ף�ԓ�ɷ֌���(j��ng)�������P(gu��n)��Ҫ��߀������(y��u)�|(zh��)�����|(zh��)���䰱����M�����ƣ����^ţ������顣���������}�}��θ��Ѹ���γɿ������}�}�����ڱ��C�w���ա����⣬ĵϠ߀�������������Եď�(f��)����֬�����ἡ����̼��ϩ�� (EPA)����̼��ϩ��(DHA)�ȣ��@Щ�ɷֶ��з�ֹ���}Ӳ������Ѫ˨�Լ���˥�����ã������������߹��ܺͷ������á���

����ͻȻ�����Ԅӷ��_�İٿ�ȫ��һ�ӣ��S�����Ц�֟o�Ρ�

���f�@ô�࣬߀���ǽ�ڣ���

�����һ�䣬߀����������ȥ�ˡ�������ɾ�ȥ�ɡ���

����������Ҫ��C�ǣ�ƽ�����ǰ�e��������

�����c�@Ϣһ•����������Ů�ѵ�С�X����

���]�£����������Ҳһ�ӣ����^�҂������Ծ��С���

������ϖ���̫���ˣ�����Ă��˲��˺þã�߀��С�Ķ����ˣ�Ҳֻ���˽�ʯһ�ǡ�

���S�Թԣ��������ˁ��æѽ����Ȼ����������ˣ��҂�߀�]���꣡��

�S���������f���ɲ�������ˣ�����ľ�����������Ļ��xһ�ӣ��R�ϓ��ȣ����@ô�࣬��_��Ҫ���ˣ���

���㲻�ԣ��������Ҳ���ԣ���

���ٲ�Ȼ��߀�����R�������أ���������Ҫ�a�a����

�ã�ʲôԒ���o���f���ˡ�

�S����o����������һ�ѣ���ȥ�ɡ���

�����c���������ӣ��_�J��������Ҫ��ȥ����

�S����Ę���c�ᣬ���۾��s�]���W���J���c�^������ġ���

����f���䌍Ҳ�]�e�������룬�����������c���룬Ҳ���������R�����˲���Ҫ��

����ȫ������̫ꖹ�ƽ�ȵĞ��ڽ�ʯ�ϵ�ÿһ�������ϡ�

��Ďׂ�߀��æµ�����S�����أ������_߅�ѳ�Сɽ����ϖ���o�Z���졣

�@�������s��ֵ�ˣ�����uҲ����ֵ�ˡ�

���R��������Ķ����ﵽһ�Dz鿴��r���^һ̧���͏d�����p�۾����������cʧ•��������

��������ס�죬�]�Ұl(f��)��һ�c�c•����

���㣬�ゃ��ô���ڡ������D���@��Ԓ����̓��Ц�����������ã�����Ŷ����

���磿��

����ǂ�Ƥ�ģ�����Ŭ�쳯�͏d����ʾ����һ�¡�

���R�������ϰ��µģ������υsֻ�����b�(zh��n)������������ô�ˣ�����߅����߅��ǰŲ�ӎײ���

��IJ��Ԟ�Ȼ�������҂��ׂ�����������ˣ�߀����o����һ����ɫ��ζ��ȫ߀���a����͵����ゃ���ء����X��߀�����

��...������������ô�S��һ�f��

���R�ǂ��еĺ��{(di��o)�򣬿ɘ��ϵ�С����s�Dz��С�

��Ķ�Ū���ˣ���ֱ�ӱ����˴�һ����˼��

���҂��������»�C���ˣ����ҼҹԹԵ������˵�ֱ���C������λ�ã�һ��һ�������É򡣡�

�����أ��ǎ�����������������죬�������M���ҼҹԹ��������ѽ�(j��ng)���ˡ���

��߀��ֱ�Ӱ����ͻؾ������Լ������k�ɡ���

����...���R�@Ȼ���c�¡�

���ゃ�����ˣ���

��ě]�fԒ�ˣ��n��Ϫ��ǰ�������ֵܵļ�򣬡����߲��а��������еģ��˼����˿���С�����

���ðɡ���

���R�����^���������@�����š�

���������D(zhu��n)�ѕr���ǼⱾ�������ᣬ������ʳ�����ζһ�¾Ͱ�����������x�o�����ˣ�������������

�����ˣ���

���R����������ڴ�߅�� �����oҲ��������һ��������ֻС��������•��

����߀�]���ۣ��X����͸���(j��) ����•�������������N�N...СĘ�v��һ�L�C�L�C�ġ�

��͵͵���������ߣ���Ҫ�o�Լ����������κΣ����ӄ��w�^���ӣ��ͱ�һֻ���ֽoקס�ˡ�

���e�ɣ������ϲ���⡣��

���˵�•���͵�����ģ����������ەr���ĺ����o������һ�������ø����ˣ�ק�����ӵ���Ҳ������������

�����ˣ��㣬�Dz��Dz��������

���R�ܓ�(d��n)�ģ�����ѱ��ӳ���һ̽�����������£���ͻ������

���˶�ʮ�ךq�������Ǜ]��ϲ�g�^Ů���ӣ��෴�����ŷ��Œ�һ���˵ĺøС�

�f�����ɣ������ڲ���(y��ng)ԓ�@ô���ʾ�Ҫ�����ˣ��������ǂ���r...

���]���]��������

����֪���Լ������ٳ�Ĭ��ȥ����Ȼ����϶���������Ը��ķ���l(f��)չ��ȥ��

���R֪�����]�����������һ�ښ⡣

�������I���I���Ұ�����ρ��ˣ���Ҫ��Ҫ��һ�c����

�I���dz��I��

���ˏā�]�X���Լ��@���I�^��

ֻ�ǣ������c�ˣ���

�¹�(ji��)�e�`���c�ˈ��������ͺ�S�o�ˆT���ڃɷ�犃�(n��i)У���¹�(ji��)��(n��i)�ݣ�Ո���ĵȴ���